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不眠症
いつからか不眠症に悩まされている。
もう何年も入眠障害がある。
なかなか寝付けないまま朝を迎えることもある。
今、そんな状態がひどくなっていて困る。
やっと眠れた、と思ったら、すぐ耳の痛みで目が覚めたりする。
昨夜はまたしても一晩中寝付けなかった。
かといって朝に数時間寝るのが精いっぱいで、
昼夜逆転と言い切れるものでもなく。
一日中眠いから体が怠い。
明らかにストレスがものすごいたたっているせいなのかもしれない。
でも成すすべがない・・・

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by aispy-art | 2016-10-25 18:34 | Trackback | Comments(0)
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